SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Potrzebuje kilku porad.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze sobą zrobić, ciągle siedziałem w domu nic nie robilem mam 29 cm w bicepsie i ogólnie biore bardzo małe ciężary jak na mój wiek (tak myśle), moje pytania brzmią: 1.jakie suplementy brać żebym nie był już wieszakiem i zbudował sie chociaż troche, 2.Jakie polecacie ćwiczenia dla mnie na wszystkie części ciała? z góry dziękuje :) jak macie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-08-17 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z którymi chodzę na siłownię szybko przybierają, a jestem pewien że nic nie biorą. Moje pytania polegają na: jaką dietę zastosować, jak inensywnie ćwiczyć, jeśli chodzi o suplementy, czy takie tam to polecić coś w stylu białko (nie chcę nic nie zdrowego brać, ani żadnych produktów z serii hardkorowego koksa). Nie zależy mi zbytnio na sile, ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-02-05 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatne badanie opinii na temat odżywek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] badania rynku (60zł za około 2h dyskusji). Temat badania to „Wpływ odżywek i suplementów na sportowców (zawodowców i amatorów)" . Szukam osób które stosują odżywki lub suplementy. Badanie polega na dyskusji na zmian w organizmie po stosowaniu suplementów. Badanie odbywa się w miastach: Warszawa , Łódź , Wrocław, Poznań i Kraków. W dniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-03-12 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) mianowicie od niedawna na czczo oraz miedzy posiłkami wypijam rozcieńczony ocet jabłkowy (około 30ml) wraz z miodem rzepakowym (jedna łyżeczka), czy mogę np. poranną miksturę połączyć wraz z suplementami takimi jak kreatyna, Bcaa, tauryna, arginia? Czy kwas octowy nie będzie miał negatywnego wpływu na suplementy oraz na kwestie zrowotne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2016-12-07 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 waga/wzrost 80/176 staż treningowy 2 lata cel cyklu masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aakg, bcaa suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadnych przewidziane finanse na cykl w zależności od cyklu Witam. od dłuższego czasu miałem przerwę w suplementacji i trening był tylko na utrzymanie formy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2016-04-28 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc w doborze odżywek. Jestem ektomorfikiem z wagą +/- 80 kg przy wzroście 183 cm. Ćwiczę aktualnie FBW 3x w tyg. o różnych porach, zależnych od pracy. Mój pomysł na suplementy to bcaa (20 g w trakcie treningu) w dni treningowe + doraźnie białko (np. Olimp whey protein complex), w dni bez treningu jedynie białko. Dodam ze kasa nie gra [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2016-04-24 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thermo stim olimpu, dziala ladnie. niedlugo koncze pierwsze opakowanie stad moje pytania: 1) Brać dodatkowo białko do spalacza ? Myslalem o jakims bialku olimpu. 2) Czy po bialku i przy okazji jak bede bral ten spalacz + bede robil aeroby nie zaleje sie znowu zamiast zrzucac ? 3) ew. inne suplementy, aminokwasy itd. polecacie ? pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-12-07 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa i znowu rusza juz miesiac po przerwie Uprawiane inne sporty : Tajski, siłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Ogarnieta Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : teraz jeszcze na sucho ale bedzie kreatynka, a wczesniej byly gainer, kreatynka, nitro i aminokwasy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-02-27 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) wiec bez śmiechow Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Duza przerwa teraz ciągle 2 tyg Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Skromna na plus Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-04-15 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc W Napisaniu Treningu Dla Mnie .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni : od czasu do czasu robię serie pompek , kiedyś opanowywałem trening 100 pompek . doszłem do 88 i przerwałem . Uprawiane inne sporty : Częsta Jazda Rowerem , Piłka Nożna , Gimnastyka. Dostęp do sprzętu (np. expander , hantle , worek treningowy . ) Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-07-06 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu treningowego:D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: Przybrać na masie Staż treningowy na słowni: Żaden Uprawiane inne sporty: Biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki itp... Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-03-29 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x8 hantle naprzemian 2x8 Młotek Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 176 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka, Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2010-09-25 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni: 6 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, atlas Dieta: Jest Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie - ok. 70 kg , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-02-01 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-pull - zmiana w czesci pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni : 1rok*********e inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : wpc czesc, niedawno pisalem temat, w ktorym pytalem sie o zmiane/dodanie cw. na biceps, poniewaz mam zastoj na nim (ani sila ani wymiar sie nie zmienia), jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-05-18 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniej odzywki diety cwiczen (standard)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Trenuje od 4-5 miesiecy staram sie chodzic co dzien lecz nie zawsze to tak ladnie wychodzi przewaznie jest to 4-5 x tygodniu po 1-2h mogli byście mi doradzić jakie odzywki suplementy mozna brać na budowe miesni brzucha robie na silownii po 300-400 brzuszków + cwiczenia na maszynach ale.. chce zeby brzuch nie był taki płaski zdjecie poniżej :p z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-09-06 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? czy bielizna termoaktywna taka jak sprzedawana jest na allegro moze pomoc ?? trzecie pytanie odnosnei pierwszego: czy w jezdzie tak wyczerpujacej moga pomagac rozne suplementy ?? wiem ze to jest droga rzecz, chodzi mi o to tez zeby mi sie ta praca oplacala, zebym nie wydawal wiecej pieniedzy na srodki ktore pomagaja niz zarabiam. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-05-30 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : brak, aeroby 1h dziennie Dostęp do sprzętu: ławeczka, hantle , sztanga Dieta : dieta ułożone z pomocą osób w dziale odchudzanie Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie Nic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-02-03 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzięki z odpowiedz . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-05-17 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase CZy wolno stosowac po zapaleniu trzustki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wolno stosowac odzywki na mase po zapaleniu trzustki oraz inne suplementy. Po jakim czasie mozna zaczac stosowanie odzywek.jakie sa najlepsze odżywki na mase nie chodzi o cene.dlaczego lekarze w szpitalu mówią mi że nie będę mógł brac ponieważ nie wiadomo co w nich jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-03-21 09:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NÓWKI SUPLEMENTY: Ceny bez żadnej negocjacji UNS LOADER 2 przedtreningówka 375g słój - cena 70zł (najniższa cena na allegro 90zł) OLIMP CREATINE XPLODE 500g smak pomarańcz - cena 50zł odbiór osobisty Białystok lub wysyłka cennik na stronie http://cennik.poczta-polska.pl KONTAKT: [email protected] lub priv na sfd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-02-22 11:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)